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热菜家常菜

春天的铁棍怀山药银耳粥

配料表:

  • 山药 (2根)
  • 银耳一朵 (1朵)
  • 大枣 (6颗)
  • 枸杞 (10粒)

详细做法:

STEP1、准备上好的焦作温县铁棍怀山药

春天的铁棍怀山药银耳粥

STEP2、把山药皮用削皮刀刮掉

春天的铁棍怀山药银耳粥

STEP3、斜刀切块

春天的铁棍怀山药银耳粥

STEP4、切好后待用

春天的铁棍怀山药银耳粥

STEP5、把泡发好的银耳掰小块,大枣切小块,把山药,枸杞,大枣,银耳都放去炖锅,开文火炖上一夜。

春天的铁棍怀山药银耳粥

STEP6、早晨就可以喝到营养滋补的铁棍怀山药银耳粥了!

春天的铁棍怀山药银耳粥

STEP7、给高二同学做的营养早餐!

春天的铁棍怀山药银耳粥


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