春天要警惕这三种疾病的发生的春节养生

虽然说天气总是反复无常，时而寒冷时而温暖，但是依然阻挡不了春季来临的脚步。春天来了，春天真的来了呀!不少小伙伴都欢呼雀跃呀!但是春天到了我们兴奋归兴奋，预防疾病同样也很重要呀!因为春季是各种疾病的高发季节，那么春天到底什么疾病的会高发呢?下面我们跟着苹果绿养生专家一起来看看哦!

1、花粉过敏

还记得小时候我们经常唱的春天到花儿开，蜜蜂忙着来摘这首歌吗?春天真的是到处花儿开呀!给世界增添了不少色彩，于是不少花海，公园就成了旅游的热点了，但对于花粉过敏的人来说，这可难受了。出去游玩不经意间就会被花粉袭中，花粉过敏者就会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏等症状。所以说对花粉过敏者最好要少去花的地方和随身携带过敏药，以防万一呀!

2、呼吸道疾病

就算到了春天，天气也还是忽冷忽热的，不少地方还有雾霾，天气差的很呀!于是春季也是呼吸系统疾病的多发季节，尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下，比如说上呼吸道感染、流行性感冒。因此春天的时候老人小孩一定要少去人群密集的地方，而且做好防寒保暖也是很重要的哦!

3、脑梗塞

现在人的生活水平越来越好了，各种心血管疾病也越来越高发了。尤其是春季的时候气温变化很大，脑梗塞这个心血管疾病就更容易高发了，中老年人这个时候就要做好预防的工作了，饮食生活休息一定要注意呀!养成良好的生活习惯，减少脑梗塞的发病率哦!

以上就是苹果绿养生专家给我们介绍的春天高发三种疾病了，尤其是抵抗力的差的老人还要更加注意呀!出去玩的开心，在家吃的欢乐之余也要记得保重好自己的身体，要做到饮食有度，穿衣保暖，这样子疾病才不会找上你的哦。当然，广大朋友们也不能掉以轻心呀，健健康康的，高高兴兴的过个阳光明媚，万物复苏的春天哦!