STEP1、先把鸡蛋放在碗里加点盐打散没拍照小火加油然后拿筷子不停地搅搅搅这样出来的蛋成絮状平底锅大概不行拿锅铲搅也不行出来的太大块我喜欢吃絮状的其实就是西红柿炒蛋里面的蛋那样弄随意了都行(••)油我觉得用花生油麦片煮好会有那个油的味道我喜欢用那个玉米油()

STEP2、emmm……菜干自己家晒是咸菜咸菜干这个东西可以煮粥也可以煲汤还能泡开炒肉吃

STEP3、这是他剪开的样子锅里水烧开放一把菜干煮了两分钟它会舒展开我放了贼多水因为麦片很吸水家里锅又很大火我不喜欢吃太稠的煮着煮着觉得稠也能加水的麦片凉了还会稠一点

STEP4、直接放麦片（还拍照我做这个过程特别快）加了半匙盐我吃不了太咸吃桂格35g原片大燕麦35g即食燕麦片即食燕麦片大燕麦完整一颗燕麦全这个嚼很累我喜欢混起当然了你说喜欢只放一种也可以完全问题(••)小火两分钟时候我拿木筷子在搅拌大燕麦开花行了()快熟燕麦和即食燕麦细燕麦不用那么久基本一下锅差不多了为什么35g因为这一份强迫症而已其实分量和比例随意70g我一个人晚餐分量我好能吃我真超能吃大概别人50g够吃了