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热菜家常菜

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

适合9个月以上的宝宝吃。

配料表:

  • 小鹿优鲜-牛排 (30g)
  • 大米 (40g)
  • 秋葵 (100g)
  • 蘑菇 (100g)

详细做法:

STEP1、辅食食材。

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

STEP2、大米提前浸泡1小时,熬煮白粥。

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

STEP3、牛肉切成小块。

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

STEP4、牛肉冷水下锅焯水,去血沫。

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

STEP5、去血沫的牛肉剁碎。

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

STEP6秋葵蘑菇下锅焯水3min。

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

STEP7秋葵蘑菇切碎。

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

STEP8、粥煮至粘稠,倒入牛肉熬煮。

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

STEP9、下入蘑菇碎,熬煮5min。

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

STEP10、再倒入秋葵,熬煮3min即可。

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

STEP11牛肉秋葵蘑菇粥完成。

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥


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