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热菜家常菜

经典古方:补血四红粥

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 带皮花生 (20克)
  • 红豆 (20克)
  • 紫米(或者黑米): (20克)
  • 红枣 (5颗)
  • 红糖 (适量)

详细做法:

STEP1、将红豆和紫米用清水洗干净,提前放入水中浸泡2个小时左右;

STEP2、花生和红枣洗净,与红豆、紫米一起放入锅中,加入适量的水,用大火烧开后,转中小火继续煮至红豆开花;

STEP3、加入红糖煮至糖溶解即可。做方子有疑问可加我:tangtang20091002


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