配料表：
详细做法：
STEP1、淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米，加足清水浸泡一天
STEP2、加入足量的水一起煮到沸，转文火再煮30分钟
STEP3、煮到黑米软糯、黑豆酥烂，粥变浓稠时就可以了；喝的时候可以将粥温度降至80度左右，加一些蜂蜜口感更好
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