配料表：
详细做法：
STEP1、虾仁干和干贝事先泡好洗净，和大米一起放入电饭煲煮
STEP2、煮好备用
STEP3、芥菜叶洗净，水里水开后抄一下捞出剁碎备用，五花肉切好备用，葱一点
STEP4、锅里放入五花肉煸出油（我喜欢煸的金黄金黄的）放入葱头和芥菜叶放入盐、蚝油一起翻炒（味道不够可以放点鸡精）
STEP5、炒好的芥菜叶和米饭一起搅拌均匀即可
STEP6、香喷喷好吃又营养
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