更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 主食家常菜 列表

热菜家常菜

超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团

1,这个饭团成品有点点大的,如果给宝宝吃的话,可以弄小点2,可以把咸蛋黄换成任何喜欢吃的,比如鸡肉丸,马苏里拉芝士碎等,要放芝士碎需要放烤箱或者微波炉里叮一下的,这样才能融化拉丝的哈。

配料表:

  • 米饭: (一碗)
  • 蔬菜适量: (西兰花,红椒,玉米粒)
  • 橄榄油: (一点点)
  • 咸蛋黄: (5颗)
  • 芝士片: (1片)

详细做法:

STEP1、先把咸蛋黄放烤箱烤熟

超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团

STEP2、再把所需蔬菜放开水里2分钟烫熟,水里记得加点盐。捞出来切碎备用

超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团

STEP3、把米饭盛出来,加点点橄榄油,这样出来的口感更香

超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团

STEP4、搅拌均匀,每一颗米都沾上橄榄油

超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团

STEP5、然后把之前切好的蔬菜拌在里面

超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团

STEP6、台面上铺张保鲜膜,放米饭,再放一颗咸蛋黄

超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团

STEP7、如图所示,裹紧保鲜膜。把5个都弄完了即可

超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团

STEP8、芝士片用工具切成五角形。然后放在饭团上就可以啦,是不是非常方便呀

超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团

STEP9、成品

超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团

STEP10、成品

超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团


上一篇:芝士焗饭
下一篇:十分钟超香海苔饭团

家常菜做法         Sitemap    Baidunews