STEP1、准备配菜鸡肉切一口大小，

STEP2、如何腌制出又嫩又多汁的鸡胸肉：鸡胸肉切块后加入一点点水少许盐按摩充分后加生粉（马铃薯淀粉最优）

STEP3、加入姜丝和洋葱丝搅和搅和加保鲜膜腌制10分钟

STEP4、腌鸡肉的时间把其他食材处理好

STEP5、热锅冷油待油热加入腌制好的鸡胸肉，鸡胸肉变白后加入胡萝卜翻炒均匀加一点盐和酱油调色

STEP6、翻炒几下加水淹没食材煮开

STEP7、加入其他配菜和咖喱块还有半勺芝麻酱（可加可不加）关火待咖喱块融化后开小火将汤汁收浓

STEP8、带便当嘻嘻