STEP1、将除橄榄油外所有材料放入厨师机搅拌盆，低速搅打5分钟，再高速打5分钟

STEP2、加入橄榄油，继续搅打2分钟，成柔软光滑面团，盖上湿布室温发酵1-2小时，中间取出面团翻转折叠一次

STEP3、发酵至体积增大一倍

STEP4、案板撒少许干粉，取出面团，均分成4等份，整理成长条状，室温静置松弛15分钟

STEP5、用手掌将面团压扁，向上翻折至超过1/3处，处，翻面，继续发酵1小时左右，面团体积明显增大

STEP6、烤箱230度预热，将面团再次翻面，接口处向上，放入铺垫好烘焙油纸的烤盘中可以将面团表面喷少许水，在芝麻（或奇亚籽，南瓜子等都行）里滚一圈，表面粘上芝麻

STEP7、在烤箱底部放入一只烤盘，倒入50ml热水

STEP8、将烤盘放入预热好的烤箱中烘烤4分钟，转220度继续烘烤12分钟

STEP9、烤好出炉，在面包表面薄薄的刷上一层橄榄油，自然冷却即可

STEP10、做成三明治就是一顿不错营养的早餐