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热菜家常菜

无糖无油无面粉

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 奶粉 (40克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 苹果(削薄片) (150克)
  • 肉桂粉(可省) (1勺)

详细做法:

STEP1、加适量水将奶粉、蛋液、肉桂粉混合均匀

无糖无油无面粉

STEP2、将苹果刨成薄片加入(或苹果切小块加入也行,看您喜好)搅拌均匀

无糖无油无面粉

STEP3、在陶瓷碗中铺上烘焙纸防粘,倒入苹果派混合液(我还加了点燕麦片增稠)

无糖无油无面粉

STEP4、烤箱版:200度烤25分钟,碗上以盖一层锡纸防止表面变焦。快手微波炉版:加热6分钟。

无糖无油无面粉

STEP5、层次分明的苹果派新鲜出炉,每一口都是浓浓的蛋奶香和苹果甜味。快手又健康!

无糖无油无面粉


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