热菜家常菜
鱼肉焗饭
1.这里用到的是刚煮好的米饭，如果是剩饭需要先炒好。2.蔬菜可以根据自己的喜好选择，如果是难熟的食材要先焯水或者炒至六七成熟。3.沙拉酱、番茄酱、黑椒酱等都可以使用，如果不放酱，要加盐哦，不然会太淡。该道食谱使用美的台式微蒸烤一体机【X7-321D】制作
配料表：
- 鱼肉 （150g）
- 白米饭 （200g）
- 青豆 （50g）
- 芝士 （50g）
- 白酒 （1g）
- 盐 （1g）
- 沙拉酱 （1汤匙）
详细做法：
STEP1、鱼肉切块，加白酒、盐腌制片刻。
STEP2、锅里加少许油，把鱼煎至表面微黄。
STEP3、米饭铺在小锅里或者耐高温的容器里，抹上沙拉酱。
STEP4、把鱼肉、青豆铺在米饭上面，撒上芝士，少许小米辣椒圈。
STEP5、烘烤功能预热至180之后，把食物放入微波炉中层，手机上点击确认，180烤10分钟。
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