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热菜家常菜

塔吉锅焖面

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 手擀面 (260g)
  • 五花肉 (300g)
  • 油 (适量)
  • 蒜片 (100g)
  • 葱花 (50g)
  • 厨邦酱油 (40-50g(按口味增减))
  • 西红柿 (200g)
  • 白开水 (200g)
  • 盐(可不放) (2g(按口味增减))
  • 干姜面 (4g)
  • 花椒面 (4g)
  • 大料面 (5g)
  • 扁豆 (150g)

    详细做法:

    STEP1、豆角切丝,胡萝卜切丝(略粗一点),土豆切条,五花肉切粗条,西红柿切小丁

    塔吉锅焖面

    STEP2、热锅凉油,(油量是平时炒菜用油大概三倍,根据五花肉肥瘦情况适当增减)油热下入五花肉,五花肉煸炒至焦黄色,下入蒜片大火翻炒出香味加入葱花出香味后放入姜面、花椒面、大料面炒匀。

    塔吉锅焖面

    STEP3、加入厨邦酱油和西红柿丁,把西红柿炒化。之后加入白开水和盐,待水开加老抽调色。

    塔吉锅焖面

    STEP4、铺上土豆条(水隐约没过土豆条,水量为最佳)再铺一层豆角丝(可以提前焯水,再切丝),铺胡萝卜,最后铺上散开得手擀面

    塔吉锅焖面

    STEP5、盖上盖子大火7-10分钟(依据锅大小和食物量、水量而定),铲子掀开食材,锅底只有油没有水即可,如果还有水,小火收汁即可

    塔吉锅焖面

    STEP6、因为五花肉的油都煸出去了,所以一点不会腻。五花肉也可以用排骨,牛肉等替代,蔬菜也可以放南瓜,都很好吃

    塔吉锅焖面


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