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热菜家常菜

鲍汁捞饭

2022-03-19 10:41:07

1.准备的料汁里蚝油和生抽的盐分已经够了,所以不需要额外加盐,实在喜欢重口味的建议可以增加蚝油用量。2.干贝柱是用来提鲜的,如果实在没有也可以不放,但成果的口感会欠一点哈。3.盛饭的容器很重要,美盘对成品的颜值影响甚大,建议大家用个更好看的盘子,绝对能够大幅增加食欲!4.配的蔬菜也可以换成油菜啊,芦笋啊之类的,依据自己喜欢的吧。5.如果用大鲍鱼,熬鲍汁的时间要短一些,三五分钟,看着汤汁变白就行了,要不大鲍鱼老了可能不好咬。

配料表:

  • 小鲍鱼 (约1斤左右)
  • 西兰花 (8-9朵)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 鲜香菇 (3朵)
  • 雷笋(超市买的带包装的那种) (2根)
  • 干贝柱 (少量)
  • 蚝油,生抽,白砂糖,料酒,白胡椒粉 (适量)
  • 葱段 (3-4小段)
  • 姜片 (4片)
  • 菜籽油 (少量)
  • 勾芡用的淀粉 (2勺)

详细做法:

STEP1、小鲍鱼去肠衣清洗干净,沥干水份备用。

鲍汁捞饭

STEP2、西兰花、胡萝卜、香菇用清水煮熟备用。本来在香菇上开了十字花,结果香菇煮太软看不出来了,为了颜值香菇不要煮的太软!雷笋切片备用。

鲍汁捞饭

STEP3、葱姜切好备用。

鲍汁捞饭

STEP4、干贝柱加热水泡软一点备用。

鲍汁捞饭

STEP5、准备料汁:蚝油用量根据自己平时做饭习惯放,大约两勺。

鲍汁捞饭

STEP6、准备料汁:加两小勺白砂糖,喜欢甜味更浓的话可以略微再多加一点。

鲍汁捞饭

STEP7、准备料汁:加适量白胡椒粉。

鲍汁捞饭

STEP8、准备料汁:加少量料酒将料汁搅匀备用。

鲍汁捞饭

STEP9、炒锅里加少量水开始熬鲍汁,放入准备好的小鲍鱼和干贝柱,大火开煮。

鲍汁捞饭

STEP10、汤汁略有白色后放入姜片,当然姜片和鲍鱼一起放锅里煮也可以的哈!

鲍汁捞饭

STEP11、水完全开了以后放入雷笋。

鲍汁捞饭

STEP12、煮好后把鲍鱼先捞出来,到这里鲍汁就准备好了,自己吃没必要放超市买的瓶装鲍汁,自己熬出来的更鲜更健康!选用小鲍鱼的好处就是可以多煮一会,不用怕鲍鱼煮老的,这样反而更有嚼劲!

鲍汁捞饭

STEP13、沥出来的鲍汁。

鲍汁捞饭

STEP14、炒锅内放少量菜籽油,放入葱段和姜片用小火翻炒香。

鲍汁捞饭

STEP15、加入刚才熬好的鲍汁。

鲍汁捞饭

STEP16、加入提前准备好的那一碗料汁,边煮边搅匀。

鲍汁捞饭

STEP17、淀粉加清水搅匀。

鲍汁捞饭

STEP18、分两次倒入淀粉水,此时可以酌情加水,直到感觉汤汁量合适,熬煮的同时不断搅拌防止淀粉结成团。

鲍汁捞饭

STEP19、放入刚才沥出来的鲍鱼和雷笋,稍微再煮一下就好了!

鲍汁捞饭

STEP20、盛好米饭,摆上提前煮好的西兰花、胡萝卜片、香菇,浇上鲍鱼汤汁,趁热开吃!

鲍汁捞饭


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