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全麦咸面包切达奶酪无油版

2022-03-19 10:41:07

卡路里计算食材重量热量切达奶酪120克497大卡纯牛奶200克130大卡白砂糖10克40大卡干酵母5克19大卡全麦粉350克1218大卡黑芝麻10克60大卡成品重量热量全麦咸面包

配料表:

  • 切达奶酪 (120克)
  • 纯牛奶 (一盒约200克)
  • 白砂糖 (10克)
  • 干酵母 (5克)
  • 全麦粉(中筋) (350克)
  • 盐 (少量约2克)
  • 熟黑芝麻粒 (10克)

详细做法:

STEP1、切达奶酪,用小碗,称重取量。奶酪,直接在碗里,用小刀,切成小块。

全麦咸面包切达奶酪无油版

STEP2、纯牛奶,微波炉加热15秒。加入白砂糖,搅拌至糖溶化,牛奶温凉。加入酵母,拌匀,化开酵母。

全麦咸面包切达奶酪无油版

STEP3、全麦粉,用面盆,称重取量。加盐,拌匀。加入切达奶酪,拌匀。加入黑芝麻粒,拌匀。加入酵母奶,拌匀。面团揉至光滑劲道不粘手。

全麦咸面包切达奶酪无油版

STEP4、一、常温及整形:1.盖上锅盖,半小时,至2倍大。2.面团排气,分团。3.分团,整形后,放在铺好油纸的烤盘上。4.二次完毕,烤制。二、冷藏及整形:1.放入整形模具,置于冰箱冷藏室,一。2.用切面刀,在模具中,均匀切分面团。3.切分好的面团,移到铺好油纸的烤盘上,烤制。

全麦咸面包切达奶酪无油版

STEP5、烤箱预热时间:1.常温发酵:面团,分团后,整形前,预热烤箱。2.冷藏发酵:面团,切分前,预热烤箱。烤箱预热温度:180度。烤箱烤制:中层,180度,12分钟。

全麦咸面包切达奶酪无油版

STEP6、食用:放凉,即食。保存:常温,密封。加热:加热。保质期:2天。

全麦咸面包切达奶酪无油版


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