STEP1、西蓝花切小，娃娃菜切小，瘦肉剁碎放油和淀粉，一点点盐搅拌均匀腌制一会

STEP2、肉碎冷油下锅，小火翻炒。这里要注意肉不要在锅很热的时候放进去，也不要开太大火，不然肉肉一会就变成一大块一大团，吃起来不嫩滑，宝宝会咬不动

STEP3、炒至变色放入西蓝花

STEP4、再放入娃娃菜

STEP5、西蓝花和娃娃菜炒软后加入适量水或者汤，水滚放入果蔬面，这次用的是蝴蝶面

STEP6、放两勺自己打的香菇粉和虾皮粉，很香，而且不需要放盐已经有味道了

STEP7、煮后的面条颜色会变淡，因为果蔬汁融进汤里了

STEP8、倒起，撒一点芝麻

STEP9、蒸一个水蛋，开吃

STEP10、看到宝贝崽满足的样子超开心

STEP11、这是用番茄花胶牛骨汤煮的海螺面

STEP12、鸡蛋煎面片，好吃