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热菜家常菜

面包丁沙拉

2022-03-19 10:41:07

1、黄油和蒜末混合后涂抹一层在面包片上,再放进烤箱烤,用量随意,省去都可以2、其他可以选择的蔬菜还有:彩椒、紫甘蓝、芦笋、西芹、马蹄......还可以放鲜虾仁、干贝、鱼肉...你喜欢的3、调味汁有多种选择:酸果(更适合蔬菜水果)黑胡椒碎盐橄榄油果橄榄油柠檬汁盐只加千岛酱这些调料在超市和网店都可以找到

配料表:

  • 全麦吐司 (1片)
  • 水煮蛋 (1个)
  • 黄油 (适量)
  • 蒜末 (适量)
  • 杏仁碎 (随意的量)
  • 小西红柿 (6、7个)
  • 生菜叶 (2片)
  • 黄瓜 (半根)

详细做法:

STEP1、生菜叶2片、小6个、鸡蛋1个、芹菜1小段、黄瓜1小段。黄瓜。生菜洗净后撕成小块、黄瓜片、小、芹菜片。蔬菜择随吧

STEP2、鸡蛋煮熟,芹菜烫熟,你选的蔬菜如果有需要提前焯烫的,这时也都处理好

STEP3、鸡蛋煮好后切成小块。喜欢的话可以再放一点点鲜虾仁,虾处理干净后撒一点点盐和白胡椒粉略腌,然后烫熟切小丁就可以了

STEP4、吐司两片,冰箱里要是有黄油,取一小块室温下溶化,再切点蒜末混合进去,在面包片上涂抹一层,烤箱预热至200度,放入面包片烘烤约8-10分钟,改用平底锅烘烤也是一样的。最后切成小丁就行了

STEP5、取一个大碗,放入撕碎的生菜叶、小西红柿、黄瓜片、切好的鸡蛋、芹菜段、虾丁,加一点点盐、现磨的黑胡椒碎、橄榄油、最后挤上半个柠檬汁,拌匀后撒上烤好的蒜香吐司丁,再撒上一些小杏仁碎,就可以吃了


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