STEP1、我是前一晚准备好藜麦白米少许腊肠玉米粒我还把剩下的鸡胸肉放入一起倒入电饭煲中，预约早上时间煮饭模式，谁不用很多，基本和米1:1差不多我放的多了，有点烂，不算很成功

STEP2、煮好，用鲜酱油，香油调汁，倒入锅中，拌匀，就可以啦，非常好吃，做法简单

STEP3、早餐搭配了紫薯热量也不高