STEP1、3杯半脂奶油（half-and-half）煮到微沸，倒入8盎司奶油奶酪搅匀。倒入3杯米饭、3杯撕小朵烫熟了的西兰花、3杯剁碎的烤火鸡肉、1个柠檬的皮擦的蓉、适量盐和胡椒粉搅匀。

STEP2、填入一个容量为4升的烤碗中，200度烤25到30分钟，咕嘟咕嘟冒泡取出，在顶上撒上1杯擦蓉的切达，上明火上继续烤一小会儿，到。

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