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热菜家常菜

宝宝辅食蒸鱼糕

2022-03-19 10:41:07

我家宝宝一岁多一点,特别爱吃鱼,所以也特爱吃蒸鱼糕。

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 龙利鱼 (半条)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 油菜叶子 (适量)
  • 海苔 (适量)
  • 盐 (少许)

详细做法:

STEP1、鸡蛋蛋黄蛋白分离,龙利鱼切小块,将龙利鱼块与蛋白一起放入料理机中打成泥!

宝宝辅食蒸鱼糕

STEP2、胡萝卜刨成细丝,开水焯烫一下,油菜叶和海苔剪碎,放入鱼泥中,顺时针搅拌,一岁以上的宝宝放少许盐,将搅拌好的肉泥放入模具,凉水蒸开锅七八分钟后,将搅拌好的蛋黄均匀涂抹在鱼泥表面,继续蒸三四分钟。

宝宝辅食蒸鱼糕

STEP3、将鱼糕放温后倒扣至盘中,切块食用!

宝宝辅食蒸鱼糕


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