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钙铁锌齐全的红枣山药糕

配料表:

  • 红枣 (3颗)
  • 山药 (1节)
  • 鸡蛋 (1个)

详细做法:

STEP1、既可以训练宝宝手部抓握能力,又可以当零食,还可以补钙铁锌

钙铁锌齐全的红枣山药糕

STEP2、红枣洗净去核切成丁

钙铁锌齐全的红枣山药糕

STEP3、鸡蛋,红枣,山药一起打成泥

钙铁锌齐全的红枣山药糕

STEP4、没有油纸玻璃碗刷一层油方便脱模

钙铁锌齐全的红枣山药糕

STEP5、虾皮粉补钙佳品,但是海鲜过敏宝宝不加

钙铁锌齐全的红枣山药糕

STEP6、牡蛎粉补锌,海鲜过敏宝宝不加。香菇粉可以当天然的调味剂,也可以促进钙铁锌的吸收,还可以预防便秘。搅拌均匀,盖保鲜膜,扎几个孔,上锅蒸15分钟

钙铁锌齐全的红枣山药糕

STEP7、脱模

钙铁锌齐全的红枣山药糕

STEP8、完美

钙铁锌齐全的红枣山药糕


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