男人身上的不健康信号的男性养生

男人身上的不健康信号

男人身上的不健康信号

1、阿尔茨海默病：嗅觉过早减退。

美国神经紊乱症与中风研究所最新研究表明，嗅觉减退可能是阿尔茨海默病的早期征兆。研究发现，大脑海马区的记忆中枢与嗅觉中枢毗邻，一旦海马出现萎缩，记忆力减退和嗅觉异常就可能同时出现。如果大脑病变进一步发展，就不排除可能引发痴呆问题。科学家表示，70岁后嗅觉逐渐变得迟钝属于正常衰老现象。但是如果嗅觉失灵提前，或者突然发生嗅觉失灵，则应尽早接受相关检查。

2、甲状腺疾病：头发或眉毛变稀。

头发或眉毛变稀。甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响体内激素正常水平、新陈代谢及头发的正常生长。甲状腺机能减退（甲减）也会导致眉毛稀疏。

3、红斑狼疮：指甲下红色斑点。

指甲出现红色斑点可能是红斑狼疮的征兆。红斑狼疮会误导免疫系统攻击自体健康组织，常见症状包括：手背、手指出现皮疹，指甲底部出现肿胀，导致指甲下红色斑点。

4、勃起功能障碍：口臭及牙病。

新研究发现，口腔健康的男性发生勃起功能障碍（ED）的几率更低。而在30~40岁的男性中，口臭及牙龈经常发炎的男性发生ED的危险增加3倍，严重牙周病男性患者ED危险会增加3、29倍。专家建议，每天刷牙两次，并用牙线清洁牙缝一次，每半年应看一次牙医。

5、心脏病：看上去显老。

研究发现，与同龄人相比，出现3～4种未老先衰迹象（白头发、谢顶、皱纹、眼睑胆固醇堆积、发际线后退、耳垂折痕等）的参试者，35岁后罹患心脏病危险增加40%，心脏病发作危险增加57%。过早出现这些衰老迹象的人最好检查一下心脏健康状况。

6、糖尿病：听力下降。

糖尿病患者发生听力问题（耳聋）的危险比非糖尿病健康人群高两倍多。研究还发现，60岁以下的患者听力受损几率比年纪较大的人群更高。糖尿病患者长期血糖偏高容易破坏耳内微血管，这是问题的症结所在。

7、认知能力衰退：眼底静脉较粗。

眼底细小血管是大脑健康状况的一面镜子。眼底静脉较粗的中年人在智商测试中得分相对较低。专家建议，定期接受眼部检查，可以捕捉到认知能力衰退的一些蛛丝马迹，及早采取防范措施，降低大脑功能衰退危险。