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春季轻食,芒果大虾沙拉

2022-03-19 10:41:07

1、小番茄对半切开,讲究一点,送入烤箱180°烤15分钟,烤到汁水渗出,风味更佳 嫌麻烦直接拌入色拉也没问题。 2、尽量保留虾仁尾部的壳,成品会更好看

配料表:

  • 奶油生菜、芝麻菜等可生食的蔬菜 (400克)
  • 凤尾虾 (150克)
  • 芒果 (1个大的)
  • 熟的松子仁 (20克)
  • 小番茄 (50克)
  • 以下是酱汁配料
  • 芒果肉(切芒果丁剩下的边角料) (适量)
  • mustard芥末籽酱 (适量)
  • 苦茶油 (至少3大茶匙)
  • 苹果醋 (适量)
  • 百里香 (适量)
  • 白砂糖 (适量)

详细做法:

STEP1、所有的食材

春季轻食,芒果大虾沙拉

STEP2芒果对半切开,按照图片的样子划开再切成小丁,就非常容易处理啦,尽量挑选熟透的。

春季轻食,芒果大虾沙拉

STEP3、虾仁事先抽掉虾肠,洗净并焯水,活虾更鲜美,但处理起来麻烦,图方便的话也可以直接买冰冻的凤尾虾,解冻之后焯水,沥干。

春季轻食,芒果大虾沙拉

STEP4、切芒果丁剩下的边角料的芒果肉压成泥,再混合适量的芥末酱、苦茶油、苹果醋、百里香、海盐、白砂糖充分搅拌均匀即可。 增加芒果肉泥,可以让酱汁更加滑顺粘稠,也增添芒果本身的香甜风味。 而其他材料根据个人口感灵活添加。

春季轻食,芒果大虾沙拉

STEP5、将做好的酱汁和全部的食材充分拌匀,就完成了

春季轻食,芒果大虾沙拉

STEP6、拉近看看,非常可口诱人吧~

春季轻食,芒果大虾沙拉


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