月经前后为什么容易口腔溃疡？的女性养生

女性每个月总有那么几天是有“好朋友”的陪伴，女性在月经前后和月经期体内的激素分泌会有变化，所以这时期女性生理上也会有所变化，有些女性在月经前后会有口腔溃疡的症状，这是为什么呢？又该怎么来应对呢？

1、血虚型口腔溃疡

此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断。愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于素来体弱血虚，加之月经周期血虚更甚，血不能濡养脑部产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。

2、肝火旺型口腔溃疡

此病常好发生于口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，周围红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢，经行阻血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注意降肝火，服龙胆泻肝汤治疗有效。

3、血淤型口腔溃疡

溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点，女性往往在月经前及月经期间口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有淤斑，如长期不治，易导致病情加重。

四招巧妙应对口腔溃疡：

1、口腔清洁最重要，坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，最大限度减少口腔内细菌的密度。

2、有龋齿、牙龈炎等疾患，平时要到医院治疗;彻底牙周洁治、充填龋齿、控制口腔溃疡的发生。

3、 经期保持平稳的情绪对减轻月经引起的口腔溃疡有一定帮助。

4、注意饮食均衡，少吃不吃刺激性太强和过冷过热的食物，保持适量的维生素和膳食纤维的摄入都是非常重要。