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低脂零食无油版燕麦饼干

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 燕麦 (100g)
  • 全麦面粉 (60g)
  • 鸡蛋或者玉米油 (一只/40g)
  • 牛奶 (50g)
  • 红糖 (3050g)
  • 熟白芝麻 (15g)
  • 盐 (1g)

详细做法:

STEP1、小碗装牛奶50克

低脂零食无油版燕麦饼干

STEP2、牛奶加入红糖,甜度自己调节,搅拌,让牛奶和红糖融合在一起。

低脂零食无油版燕麦饼干

STEP3、敲一个漂亮的鸡蛋40g50g的样子(用油的此处40g玉米油即可)

低脂零食无油版燕麦饼干

STEP4、都搅拌搅拌

低脂零食无油版燕麦饼干

STEP5、如图的材料称重混合在一起

低脂零食无油版燕麦饼干

STEP6、倒入鸡蛋液(or油)搅拌均匀

低脂零食无油版燕麦饼干

STEP7、再倒入红糖牛奶拌匀

低脂零食无油版燕麦饼干

STEP8、拌好是酱紫的

低脂零食无油版燕麦饼干

STEP9、把它们捏成饼状,不要捏太厚了,不然20分钟烤不熟还会焦黑,170度预热烤后烤20分钟(烤)

低脂零食无油版燕麦饼干

STEP10、结果我自己捏太厚还烤黑了哈哈啊哈哈

低脂零食无油版燕麦饼干


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