热菜家常菜
健康零食-好吃上瘾的亚麻籽脆片
混合物尽量铺薄，这样烤出来才会脆。如果烤完中间还有点软可以把烤箱电源关掉，让脆片多留在烤箱里5到10分钟。一定要用防粘烤垫。烤纸和油纸都会粘。
配料表：
- 亚麻籽 （1cup(250ml)）
- 蛋白 （1cup(250ml)）
- 蒜粉 （1tbsp(15ml)）
- 意大利香料 （1tbsp(15ml)）
- 盐 （1tsp(5ml)）
- 黑胡椒 （1/2tsp(2.5ml)）
详细做法：
STEP1、所有用料混合均匀。放置两个小时。混合物会变得浓稠。有空就稍微搅拌一下。
STEP2、烤箱预热160C(325F)。烤盘里垫上防粘烤垫。把混合物均匀的铺在烤垫上。铺得越薄越好,但不要有缝隙。
STEP3、烤25分钟，翻面、烤25分钟。烤，掰成自己喜欢的大小。享用吧！
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