食疗保健清肺止咳的食物 这6种帮止咳清肺的食疗保健2022-12-03 10:33:28 食疗保健 柑橘1橙子、橘子、柚子这些柑橘类水果不仅富含维生素C,而且还具有润肺止咳 、醒酒利尿的功效。 梨2梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。另外梨属于白色食物,中医指出,白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。 甘蔗3甘蔗的水分含量很高(84%左右),味甘、性寒,归肺、胃经,有有清热解毒、清肺止咳、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。 荸荠4荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。 温馨提示:本文收集了清肺止咳的食物 这6种帮止咳清肺的食疗保健,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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