食疗保健吃什么对胃好养胃,吃什么对胃好,吃什么对胃好处最大的食疗保健2022-12-03 10:33:28 食疗保健 红薯养胃1中医认为,红薯养胃去积,红薯性平,味甘,补脾益气,正气养胃,化食去积。不爱吃红薯,认为红薯吃多了屁会特别多,在公共场合会尴尬。其实这个正是胃肠蠕动所导致的,对胃是十分有帮助的。但是值得注意的是,红薯糖分偏高,糖尿病的患者不宜多吃。 南瓜可排毒养胃2南瓜含有丰富的果胶,可以吸附细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。南瓜盅的国家可以保护胃黏膜免受刺激,降低胃溃疡的发生。 胡萝卜可强胃养胃3胡萝卜味干甘性平,中医认为胡萝卜可以“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏”,胡萝卜不但可以增强人体抵抗力,还可以强胃养胃。 菠菜有益肠胃4菠菜菠菜味甘性凉,润燥养肝,益肠胃,通便秘。可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利于排便。 温馨提示:本文收集了吃什么对胃好养胃,吃什么对胃好,吃什么对胃好处最大的食疗保健,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
食疗保健
|