饮食误区十大最脏的蔬果 第一名竟是大家的最爱!的饮食误区2022-12-03 10:34:49 饮食误区 蔬果使我们生活中不可或缺的营养食物,可是大家在吃蔬果的时候,对它们的身上的有害残留物是否了解的呢?下面小编就为大家来说说吧,让朋友们吃的更健康! No.10 辣椒 67%的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余,即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。 No.9 圣女果 一份圣女果样品中可以检测出13种不同的杀虫剂。 No.8 土豆 与其他粮食作物相比,土豆中的农药残留重量明显偏高。 No.7 甜椒 像葡萄一样,一个甜椒样品就包含15种不同的农药残余物。 No.6 菠菜 菠菜是受农药残余污染最严重的蔬菜之一。 No.5 桃子 含有的杀虫剂较多。EWG在报告中强调:杀虫剂显然是有毒的,它们是为了杀死对农作物生长不利的活体害虫、杂草和真菌等。剥皮食用最安全。 No.4 芹菜 一份芹菜样本中能检测出13种不同的农药。 No.3 葡萄 一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。在含有的农药种类方面,葡萄位居榜首,总共含有64种不同的化学物质。 No.2 草莓 正确的洗涤方法是:草莓不要去叶头,放入水中浸泡十五分钟,如此可让大多数的农药随着水溶解;而后将草莓去叶子,放入盐水中泡五分钟,再用清水冲洗,即可食用,并且应尽量避免用手搓揉,也不需使用清洁剂。 No.1 苹果 苹果已经连续多年高居最肮脏果蔬排行榜第一名!检测发现,99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物,而且残余总量最高。所以,以后吃苹果最好削皮。 温馨提示:本文收集了十大最脏的蔬果 第一名竟是大家的最爱!的饮食误区,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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