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热菜家常菜

钱江源之红烧紫苏鱼

2022-03-19 10:41:07

1鱼在煎固成形前少搬动2红烧要加热开水,一次水要加足,需没过鱼块,鱼肉要滚透,鱼肉才嫩。(这次一个人吃,水放少了,果然不如大锅大水炖煮的味浓)3紫苏要后下,不能久煮,否则香味尽失4烧紫苏鱼不用盖锅盖,人不要离开,不停浇汤汁才能入味

配料表:

  • 胖头鱼 (1条)
  • 料酒 (2大勺)
  • 酱油 (1大勺)
  • 盐 (4克)
  • 香菜 (几根)
  • 姜 (一块)
  • 蒜 (4瓣)
  • 糖 (2克)
  • 紫苏叶 (一把)

详细做法:

STEP1、选鲜活大头鱼,这条鱼近4斤,一个人吃要上天,所以今天只取了半片鱼头,一块鱼身,用厨房纸吸干。

钱江源之红烧紫苏鱼

STEP2、姜、蒜、辣椒(这个是农家小院里釆来的,味鲜,很辣、葱白、香菜切片或段。

钱江源之红烧紫苏鱼

STEP3、灵魂在这儿

钱江源之红烧紫苏鱼

STEP4、1锅先烧热,下菜籽油,微漾,下葱姜蒜,下鱼头鱼肉中火煎至两面定形,撒盐;2浇上两大勺料酒、一大勺生抽,沿锅边倒入一大碗热开水,滚开;3继续大火烧开约五分钟,其间不断用勺子将汤汁浇在鱼肉上,不盖锅盖;4滚透,入新鲜辣椒,在表面,蒸汽能煨熟又保持鲜嫩的颜色;5约一分钟后加少许糖,加入"灵魂",略拌,出锅。

钱江源之红烧紫苏鱼

STEP5、鱼肉鲜嫩,辣味刺激食欲,独特的紫苏香味直抵内心,这才是鱼肉应有的味道……

钱江源之红烧紫苏鱼


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