配料表:
详细做法:
STEP1、炖盅加入15克大米、5克小米、3克葡萄干。
STEP2、洗干净后加入160克水。
STEP3、预约煮粥。
STEP4、胡萝卜和青菜洗干净。
STEP5、胡萝卜去皮切片。
STEP6、准备20克胡萝卜和10克青菜叶。
STEP7、锅里烧水,水开后放入胡萝卜和青菜煮1分钟。
STEP8、捞出尽量切碎,放凉备用。
STEP9、鸡蛋分离出蛋清和蛋黄。
STEP10、蛋黄里加入5克玉米淀粉搅拌均匀。(直接加入蛋液里容易结成疙瘩)
STEP11、再加入蛋清和蔬菜碎搅拌均匀。
STEP12、放入可以蒸的容器里蒸15分钟,我用的是冰格。
STEP13、蒸熟后取出当手指食物。
STEP14、粥煮好后也盛出来。
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