热菜家常菜
三明治
1、鸡胸肉饼我是直接做熟之后都放进冷冻的，吃的什么拿出来热一下就可以了。2、我喜欢放千岛酱和番茄酱，这两个搭配挺好吃的，你们可以把2种酱混在一个瓶子里，吃起来也方便。3、减肥的话早上吃千岛酱是没有什么问题的，吃一点不会长胖的。
配料表：
- 面包 （1片）
- 鸡蛋 （1个）
- 生菜 （1片）
- 火腿肠 （适量）
- 蕃茄酱 （适量）
- 千岛酱 （适量）
- 鸡胸肉饼 （1块）
详细做法：
STEP1、1、把鸡蛋和火腿肠煎一下、把鸡胸肉饼热一下。
STEP2、2、面包上放上千岛酱，鸡蛋、火腿肠、蕃茄酱、鸡胸肉饼、生菜。
STEP3、3、拿刀从中间对半切开，然后摞在一起，因为用两片面包的话根本吃不了，所以我每次都这么做用一片够自己吃就行，如果是两个人可以上面盖一片面包哦。
STEP4、4、火龙果酸奶配三明治。
STEP5、5、也可以根据自己喜欢，切成三角形的。
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