STEP1、倒入两瓶纯牛奶

STEP2、加入一包酸奶发酵粉（网上多的是，很便宜，搅拌均匀

STEP3、放入养生壶，选择酸奶功能。家里有酸奶机或者恒温器的也可以。

STEP4、六小时后，酸奶做好，放入冰箱保存。

STEP5、取一碗酸奶，切半个牛油果，30颗蓝莓

STEP6、倒入破壁机，选择奶昔功能

STEP7、倒出做好的奶昔装饰一下。（喜欢吃甜的可以根据个人口味加适量的蜂蜜。）