STEP1、准备材料

STEP2、桃胶泡12小时以上，至没有硬芯，捏碎，去除杂质，莲子黑木耳泡12小时，莲子去芯。

STEP3、混合材料，加清水，刚好没过桃胶即可。

STEP4、锅子加水烧开后放入碗，隔水炖煮30分钟。

STEP5、起锅，加入牛奶以及蜂蜜即可。

STEP6、桃胶奶，具有美容养颜作用。