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热菜家常菜

洛神花茶

2022-03-19 10:41:07

洛神花性凉,所以生理期或妊娠期不宜饮用。且含有大量的有机酸,所以胃酸过多的人也不宜饮用。大家注意哟

配料表:

  • 洛神花 (5-10朵)
  • 柠檬 (2片)
  • 矿泉水 (1000ml)
  • 蜂蜜 (两大勺)
  • 冰块

详细做法:

STEP1洛神花先用烧开的热水过水清洗一遍。

STEP2、用热水或温水冲泡洛神花,并加入柠檬片。

STEP3、待水温降至50度左右时再加入两大勺蜂蜜。(水温过高会破坏蜂蜜营养哦)

STEP4、喜爱喝冷饮的也可以适当加入冰块。


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