附：给好奇的童鞋，不过我真吃不来加燕麦片的隔夜燕麦粥。隔夜燕麦粥做法：隔夜燕麦粥粥是国外流行的一种健康吃饭，虽然我不喜欢，但是可以贴出来给大家看看。1.牛奶或酸奶入容器中，加入燕麦片，搅拌成略粘稠的糊状，2.加入奇异籽混合，加盖，入冰箱冷藏一夜。2.第二天早，取出隔夜燕麦粥，加入你喜欢的各类坚果，水果，果干，甚至巧克力碎片、花生酱……总之喜欢的都行，就是一大杂烩。3.混合好，水果，就可以吃了。