STEP1、因为本人较懒…我就没有自己买生的原材料烤熟，而且参考菜谱里提示不注意容易烤糊。想做又怕手残我就都是买现成的低温烘焙原料。

STEP2、把所有所需的称量出来，家有破壁机的可以自己打，没有的我就是拿去外面卖干货的几乎都有的打粉，给钱就行了！

STEP3、打好的粉带回家过筛，用细一点的筛网过筛粉质会更细腻，防止没打均匀的会有颗粒感，如果喜欢有颗粒感的当我没说…带回家就可以接下面步骤直接做了。

STEP4、不粘锅，不粘锅，不粘锅，不粘锅。锅里倒入蜂蜜，开小火加热至冒泡，图中小泡泡的程度。然后倒入半的粉

STEP5、混合均匀，再倒入剩余的粉，粗略翻伴

STEP6、然后转移至盘中用手揉！！！锅里揉会烫手！！我的锅太小，粉倒多了没法拌只能放盘里揉，锅一定要够大个，在锅中就要大部分混合均匀，不然在盘里粉太多，冷了很难混合均匀，搓丸也会很困难。

STEP7、（上一步骤的混合粉一定要在锅中混合差不多在倒盘里揉！我的就是锅小没办法，盘中才那么多粉）冷了很难搓丸喔！

STEP8、称10克一颗丸搓圆。

STEP9、我用保鲜膜包起，也可以用锡纸

STEP10、装罐密封！！一天23颗补血仙丹