配料表:
详细做法:
STEP1、把核桃仁和饼干放入保鲜袋,碾碎;蔓越莓干切碎,奇异籽、盐,混合备用
STEP2、盆子里加入10g吉利丁粉,35ml水,搅拌均匀。
STEP3、再加入可可粉、低聚异麦芽糖、干货混合物,搅拌均匀。
STEP4、再拿一个干净无油无水的盆子,打发鸡蛋清,至硬性发泡。
STEP5、把两个盆子的材料混合,模具刷油,倒入。这一步一定要快!
STEP6、表面撒一层可可粉,烤箱175度,30分钟。
STEP7、高蛋白又低卡。可以把每个方块再切成小块,更有助于热量控制哦。
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