配料表:
详细做法:
STEP1、香蕉去皮掰成块进冰箱冻硬 如果要添加其他水果也请进冰箱冻硬 我这里用了芒果,去皮切块冻的
STEP2、放入料理机、破壁机,开始打一直到顺滑 我用的飞利浦料理机中用来打肉馅的那个桶,打了不一会就OK
STEP3、香蕉+蓝莓,蓝莓也要提前冻硬
STEP4、搅拌完以后看起来很像冰激凌哦
STEP5、盛出来享用吧,酸酸甜甜口感滑滑! 健身完回到家跟老公一人一小碗(一人一根香蕉的量)爽爽哒
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