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热菜家常菜

宝宝辅食:西蓝花泥米粉

2022-03-19 10:41:07

用料理棒打的时候,西蓝花可以多一些,不好打的不够细腻。

配料表:

  • 西兰花 (少许)
  • 米粉 (10克)

详细做法:

STEP1、取少许西蓝花

宝宝辅食:西蓝花泥米粉

STEP2、取新鲜的花穗部分

宝宝辅食:西蓝花泥米粉

STEP3、用水浸泡10-20分钟

宝宝辅食:西蓝花泥米粉

STEP4、锅里水烧开,将西蓝花煮熟捞出

宝宝辅食:西蓝花泥米粉

STEP5、西蓝花颜色有一点变化

宝宝辅食:西蓝花泥米粉

STEP6、加水用料理棒打成泥

宝宝辅食:西蓝花泥米粉

STEP7、西蓝花加米粉

宝宝辅食:西蓝花泥米粉

STEP8、10g米粉加入两勺西蓝花

宝宝辅食:西蓝花泥米粉

STEP9、搅拌均匀

宝宝辅食:西蓝花泥米粉


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