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热菜家常菜

很简单就搞定的宝宝辅食

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 大米 (1杯)
  • 西红柿 (1个)
  • 鳕鱼 (1块)
  • 土豆 (1个)

详细做法:

STEP1、大米可以提前泡十分钟,放入锅里小火熬15分钟

很简单就搞定的宝宝辅食

STEP2、土豆切片,鳕鱼用柠檬腌五分钟去腥味,再切片和土豆放入盖帘(下面就是正在熬的大米)

很简单就搞定的宝宝辅食

STEP3、西红柿用热水泡两分钟

很简单就搞定的宝宝辅食

STEP4、去皮

很简单就搞定的宝宝辅食

STEP5、大米熬好以后打泥,蒸好的土豆鳕鱼加西红柿一起打泥,然后就可以给宝宝吃啦,味道不错。(根据宝宝口味加亚麻籽油、牛油果油或者核桃油)是不是超级简单

很简单就搞定的宝宝辅食


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