STEP1、当当当这就是无法取代的舞茸君！

STEP2、注意哦舞茸不能洗一定不要洗可以把根部处理一下备用

STEP3、100g的舞茸配600ml的水把水烧开

STEP4、放入舞茸（看起来怎么这么多？！不用怀疑水和舞茸我都用了三倍一次做了三天的）

STEP5、盖盖子煮30分钟

STEP6、OK舞茸茶好了每天饭前500ml舞茸茶希望所有人都瘦下去

STEP7、剩下的舞茸可以炒蛋呀抄豆腐呀炒肉呀毕竟不便宜不能浪费哦