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热菜家常菜

蔬菜饼

2022-03-19 10:41:07

1、蔬菜饼以蔬菜为主,面粉起到粘合的作用,不用放太多,如果面粉太多口感比较硬。2、除了上述蔬菜,蔬菜饼中还可以放入菠菜(焯熟切碎、西兰花(焯熟切碎、豆芽、洋葱等其他蔬菜。3、对于一岁以下的宝宝,做这个饼时最好不放任何调料,对于稍大地宝宝,可以适当添加一些调料,但口味还是要清淡,可以选择婴儿酱油等,少量的花椒粉可以提味增香。

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 面粉 (约1杯(250ml))
  • 西葫芦 (1个(中等大小))
  • 胡萝卜 (1根)
  • 香菇 (5朵)
  • 菜心 (100克)
  • 花椒粉 (1/2茶匙(3ml))
  • 六月鲜有机酱油 (1汤匙)

详细做法:

STEP1、西葫芦、胡萝卜洗净擦成丝,香菇洗净去蒂切成小丁,菜心洗净切碎将所有处理好的蔬菜混合在一起

蔬菜饼

STEP2、加入打散的鸡蛋、酱油、花椒粉和酱油、1汤匙的油、面粉调匀,稀稠的程度就像肉馅的样子,对于一岁以下的宝宝,做这个饼时最好不放任何调料,对于稍大地宝宝,可以适当添加一些调料,但口味还是要清淡,可以选择婴儿酱油等,少量的花椒粉可以提味增香

蔬菜饼

STEP3、平底锅烧热,倒入少量油,再放入适量面糊,用勺子按平成饼状,用小火煎熟

蔬菜饼

STEP4、翻面再将另一面煎熟即可

蔬菜饼


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