STEP1、做的时候忘记拍照了鸡胸肉加盐黑胡椒生抽淀粉放冰箱半小时入味一定要淀粉！

STEP2、鸡蛋加盐生抽打散加入水也可以加牛奶。先放一点到锅里炒散。然后慢慢加蛋液卷起来…我用的专门的锅

STEP3、鸡胸肉不加油锅热放入30秒翻面

STEP4、成品就这样…鸡胸肉很嫩不柴配的黑咖啡司康2块小青菜烫熟