热菜家常菜
纤体提气补血糊
*还可以加入淡奶(奶粉)、糯米小圆子或者棉花糖！！！好次到爆~~~ *鉴于红小豆有吸光性，还是作为下午的甜品或晚餐比较好。 *红豆有大一些的红豆和小一些的赤小豆，赤小豆香味佳，做出来的成品更好吃。 *如不放桂圆肉，减掉30卡。 boohee/food/（NO）view_upload/63122msg_type=success
配料表：
- 花生仁 （10g）
- 赤小豆 （40g）
- 紫米 （10g）
- 大枣 （15g）
- 桂圆肉 （10g）
- 阿胶粉 （10g）
详细做法：
STEP1、花生仁、红小豆、紫米、桂圆肉，洗净。大枣去核，切块。
STEP2、放入豆浆机，温水浸泡8小时以上。
STEP3、加水至400ml，选米糊档位，打糊完成。
STEP4、加上阿胶粉10g。搅一搅。 开吃！
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