STEP1、藜麦50克，水100克，大火烧开后转火，10-15分钟差不多就了。藜麦！

STEP2、鸡蛋煮熟，卷心菜撕片用开水焯一下，大虾煮熟，将虾仁从中间剖开，黄瓜切厚片，梨子切小块。

STEP3、藜麦取四分之一，和其他食材混合，加入和风沙拉汁，拌匀，美味就在眼前啦，开动吧！

STEP4、我用的是这款沙拉汁，不用再加其他调味汁调和，就很好吃了，非常方便简单。