STEP1、将紫薯洗净去皮切片上锅蒸熟，蒸到用筷子轻轻一扎能扎进去

STEP2、蒸紫薯的时候可以来准备其他配料，将鸡蛋煎熟，西红柿切片

STEP3、紫薯蒸熟以后加入料理机打成泥加入少许奶油，没有的可以加牛奶或者炼乳增加香味

STEP4、按照自己喜欢的顺序搭配三明治就好了

STEP5、用保鲜膜包起来然后放冰箱冷藏，直接吃不冷藏也可以的哦