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百吃不烦的牛油果芝麻菜油醋汁沙拉

我用正常的小碗来调汁,橄榄油至少要在醋上面形成至少1CM的油膜。这个量算是比较合适。放太少的橄榄油也不好吃。。在吃过很多种橄榄油后,发现很多牌子的橄榄油都发苦。做菜可以。但是用来当油醋汁就没有那么清香,后来就用一种。白叶橄榄油,西班牙的。特别好吃。不苦涩,不酸。清香度高,大家可以自行搜索,这个油我就用来拌沙拉。。哈哈。别的不好吃的那些用来炒菜用。

配料表:

  • 沙拉用菜
  • 牛油果 (一颗)
  • 芝麻菜 (一小把)
  • 樱桃番茄 (可选)
  • 苦菊,紫叶生菜,紫苣等杂菜 (想吃什么放什么)
  • 水牛奶酪,洋蓟心 (可选)
  • 醋汁
  • 蜂蜜 (1汤匙)
  • 意大利黑醋 (1-1.5汤匙)
  • 橄榄油 (2-3汤匙)
  • 盐 (少许)
  • 黑胡椒碎 (少许)
  • 青柠汁或柠檬汁 (少许)

详细做法:

STEP1芝麻菜及各种杂菜洗净沥干水,手撕成适口大小。装碗备用

百吃不烦的牛油果芝麻菜油醋汁沙拉

STEP2、牛油果切成适口小块。樱桃番茄去蒂洗净一切两半。装碗备用

百吃不烦的牛油果芝麻菜油醋汁沙拉

STEP3、油醋汁的比例约为蜂蜜1:醋1-1.5:橄榄油2-3,加少许盐。调匀后浇到准备好的沙拉

百吃不烦的牛油果芝麻菜油醋汁沙拉

STEP4、拧一些黑胡椒碎,再加少许的柠檬汁或青柠汁,会增加一些柠檬的清香。更加好吃。

百吃不烦的牛油果芝麻菜油醋汁沙拉


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