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胡萝卜花生浆

2022-03-19 10:41:07胡萝卜萝卜花生花生浆胡萝

胡萝卜和黄豆都是减肥圣品，低脂肪豆浆里可以不加花生，花生的含油量大。

配料表：

胡萝卜（一根）
花生（三分之一杯）
黄豆（三分之一杯）
冰糖（适量）

详细做法：

STEP1、胡萝卜切块备用，准备花生，黄豆

胡萝卜花生浆

STEP2、把胡萝卜，花生，黄豆放进破壁机中，加水洗干净

胡萝卜花生浆

STEP3、加水12001400毫升，用五谷浆功能，中间可以加少许冰糖。

胡萝卜花生浆

STEP4、打好后倒入杯子里，就可以喝了

胡萝卜花生浆

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