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热菜家常菜

藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露

配料表:

  • 藜麦 (10g)
  • 亚麻籽 (10g)
  • 芋头 (1/4个)
  • 花生 (10g)
  • 核桃 (10个)
  • 水 (1000g)
  • 凤梨养生奇机 (1台)

详细做法:

STEP1、材料准备如上

藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露

STEP2、把材料倒进养生机

藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露

STEP3、一键开启五谷键15分钟搞定

藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露

STEP4、开始破壁

藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露

STEP5、冰沙键一分钟开启水龙头倒出美味的花生

藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露

STEP6、一杯满满雪白的精华露

藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露

STEP7、在配上自己做的红糖馒头棒棒哒

藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露

STEP8、就是这么完美

藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露

STEP9、每天早餐的营养就交给它,凤梨养生奇机

藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露


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